Filiálna obec Proč leží v južnom okraji Nízkych Beskýd v nadmorskej výške okolo 480 m.
Pročský majetok, podobne ako majetok okolitých osád, patril od polovice 13. storočia zemanovi Germanovi z Chmeľovca a jeho potomkom. Po deľbách majetkov sa jedná vetva usadila v Proči a názov dediny používala v prídomku. Prvý písomný doklad o obci je z roku 1423. Je zrejmé, že dedina jestvovala aj pred rokom 1423 ako Procz. Neskôr ako Prochfalua (1427), Procž (1773), Procsch (1786), Proč (1920); maďarsky Prócs, Porócs.
Najbližší vrch pri dedine, ktorý je zároveň najvyšším na okolí, sa nazýva Haľagoš a má nadmorskú výšku 642 metrov. Nachádza sa severozápadne od Proča.
Do reformácie veriaci z Proča dochádzali do kostola, ktorý je postavený na miernom kopci medzi Čelovcami a Pročom. Počas reformácie kostol zabrali evanjelici. V obci dlho nebol kostol. Spomína sa iba stará zvonica na cintoríne. Neskôr zvonica stála uprostred dediny.
V roku 1922 v centre, v srdci dediny, postavili malý kostol zasvätený Sedembolestnej Panne Márii. Pri kostole stála spomínaná drevená zvonica. Kostolík svojou kapacitou nestačil pre veriacich. Preto, po Nežnej revolúcii sa veriaci v roku 1991 rozhodli postaviť nový kostol. Základný kameň požehnal pápež sv. Ján Pavol II. na letisku vo Vajnoroch pri Bratislave. Bolo to 22. apríla 1991. V tom istom roku zbúrali starý, malý kostol a na jeho mieste postavili nový, moderný s dostatočnou kapacitou pre veriacich z Proča a okolia, zasvätený Sedembolestnej Panny Márii. Dokončený bol v roku 1992.
Slávnostne ho posvätil Mons. Stanislav Stolárik, pomocný košický biskup, 22. novembra 2014.
Najstarším zachovaným artefaktom v Proči a celej farnosti je zvon z roku 1729.
rok |
rím. kat. |
gr. kat. |
ev. a. v. |
židia |
1826 |
148 |
8 |
3 |
8 |
1855 |
183 |
10 |
1 |
--- |
1915 |
176 |
15 |
2 |
10 |
1943 |
203 |
20 |
-- |
4 |
1991 |
454 |
-- |
-- |
--- |
2011 |
439 |
4 |
--- |
--- |
2021 |
378 |
9 |
--- |
--- |